Kaitros pikas Lietuvoje: šiandien temperatūra kils iki 37 °C

Birželio 29-ąją daugelyje Lietuvos vietų prognozuojama 32–37 °C temperatūra. Didžiausią pavojų karštis kelia vyresniems žmonėms, vaikams, nėščiosioms, lėtinėmis ligomis sergantiems ir lauke dirbantiems gyventojams. Prieš išvykstant verta patikrinti naujausią savo vietovės prognozę bei perspėjimus.

Parengė „Vartotojų teisės“ redakcija pagal Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos ir LRT / BNS informaciją.

Ką svarbu žinoti šį pirmadienį

• Didžiausia temperatūra daugelyje vietų sieks 32–37 °C, tačiau ne kiekvienoje gyvenvietėje bus vienodai karšta.
• Lauko darbus ir ilgesnes keliones geriau planuoti rytą arba vakarą.
• Automobilyje negalima palikti vaikų, augintinių ar pagalbos reikalingų žmonių net trumpam.
• Vandens telkiniuose reikėtų vengti staigaus nėrimo į šaltą vandenį ir nepervertinti savo jėgų.
• „Meteo LT“ prognozuoja, kad birželio 30 d. kaitra pradės atlėgti.

Druskininkuose pagerintas birželio karščio rekordas

Sekmadienį, birželio 28 d., Druskininkuose užfiksuota 36,3 °C temperatūra. LRT / BNS duomenimis, tai naujas Lietuvos birželio aukščiausios oro temperatūros rekordas.

Ankstesnis rekordas siekė 35,7 °C. Jis buvo užfiksuotas Kaišiadoryse 2019 metais. Rekordinė sekmadienio temperatūra nereiškia, kad pirmadienį 37 °C bus pasiekta visoje šalyje: prognozė apima platų galimų reikšmių intervalą ir skirtingas vietoves.

Kam karštis šiandien pavojingiausias

Daugiausia atsargumo reikia vyresnio amžiaus žmonėms, kūdikiams ir mažiems vaikams, nėščiosioms, lėtinėmis širdies, kraujotakos ar kvėpavimo ligomis sergantiems žmonėms. Didesnę šiluminio išsekimo riziką taip pat patiria fizinį darbą lauke atliekantys darbuotojai.

Artimieji turėtų susisiekti su vienišais ar sunkiau judančiais žmonėmis ir įsitikinti, kad jie turi vandens, gali išvėdinti ar atvėsinti patalpas ir prireikus sulaukti pagalbos.

Kaip sumažinti perkaitimo riziką

Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba rekomenduoja vengti tiesioginių saulės spindulių ir reguliariai gerti vandenį.

• Intensyvią veiklą atidėkite vėsesniam paros laikui, darykite dažnas pertraukas pavėsyje.
• Rinkitės lengvus, šviesius drabužius, galvos apdangalą ir apsaugą nuo saulės.
• Kelionei pasiimkite daugiau vandens, patikrinkite automobilio aušinimą ir nepalikite keleivių uždarytoje transporto priemonėje.
• Pajūryje ir prie ežerų ilsėkitės pavėsyje, venkite alkoholio ir stebėkite oficialius paplūdimių perspėjimus.

Stiprus silpnumas, galvos svaigimas, pykinimas ar mėšlungis gali rodyti perkaitimą. Žmogų reikėtų perkelti į vėsią vietą, padėti atsivėsinti ir duoti vandens, jeigu jis sąmoningas. Sumišimas, sąmonės netekimas, traukuliai ar labai karšta oda yra skubios pagalbos požymiai – tokiu atveju skambinkite 112.

Kada kaitra turėtų atlėgti

„Meteo LT“ skelbia, kad birželio 30 d. kaitra turėtų atlėgti. Vis dėlto konkrečios temperatūros, kritulių ir pavojingų reiškinių tikimybė vietovėse gali skirtis, todėl prieš darbą, kelionę ar poilsį lauke tikrinkite naujausią „Meteo LT“ prognozę ir perspėjimus.

Šaltinis: Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba (Meteo LT)